Це алергія чи застуда?

Застуда проти алергії: як відрізнити

Оскільки застуда та алергія мають багато однакових симптомів, може бути важко відрізнити ці два захворювання.

Що це?

Застуда, також відома як звичайна застуда, спричинена вірусом. Багато різних типів вірусів викликають застуду. Хоча симптоми та тяжкість можуть відрізнятися, застуда зазвичай має деякі основні ознаки.

Незважаючи на назву, застудитися можна в будь-який час року, навіть влітку. В середньому здорова доросла людина хворіє два чи три рази на рік.

Алергія виникає, коли ваша імунна система має негативну реакцію на певні речовини. Коли ви піддаєтеся дії тригера алергії, відомого як алерген, ваша імунна система виділяє кілька хімічних речовин, які називаються гістаміном. Саме цей викид гістаміну викликає симптоми алергії.

Сезонні алергени, такі як пилок дерев, трав і бур’янів, є типовими тригерами, але алергія на певні речовини може бути цілий рік.

Інші тригери алергії можуть включати:

• пилові кліщі
• шерсть тварин або слина, наприклад, кота або собаки
• цвіль
• продукти, такі як арахіс, горіхи, молоко та яйця

Симптоми

У наведеній нижче таблиці підсумовано деякі способи відрізнити застуду від алергії:

Алергія та застуда мають спільні симптоми, наприклад:

• чхання
• кашель
• біль у горлі
• нежить
• закладеність носа
• сльозяться очі

Один із способів визначити, що змушує вас почуватися погано, — звернути увагу на симптоми, які вони не поділяють.

Застуда частіше викликає:

• втома
• закладений ніс
• біль у горлі

Сильніші застуди також можуть викликати головний біль, лихоманку та болі в тілі.

Алергію частіше викликають:

• свербіж очей
• хрипи
• шкірні висипання, такі як екзема або кропив’янка

Алергія також може викликати висип і свербіж в очах. Звичайна застуда зазвичай цього не робить.

Як довго вони тривають?

Ще один спосіб визначити, чи є у вас алергія чи застуда, – це за тривалістю симптомів.

Одужання після застуди зазвичай відбувається швидко. Середня тривалість застуди становить від 7 до 10 днів,. Якщо симптоми тривають більше 10 днів, довірене джерело, зверніться за медичною допомогою. У деяких випадках вірус може спричинити більш серйозну інфекцію, таку як інфекція носових пазух, пневмонія або бронхіт.

Алергія не зникне, якщо ви не почнете лікування або не усунете тригер. Сезонні алергени, як правило, викликають симптоми протягом 2-3 тижнів.

Наскільки вони заразні?

Застуда передається через краплі вірусу, які людина виділяє під час кашлю або чхання під час застуди.

Алергія не заразна. Якщо у вас є чутливість або алергія на речовину, у вас може розвинутися реакція. У тих, хто не має такої ж чутливості або алергії, реакції не буде.

«Алергічний салют»

Ще одна ознака алергії — особливо у дітей — називається «алергічний салют». У дітей-алергіків свербить ніс, який вони часто труть рухом руки вгору.

Пора року

Пора року може дати підказки щодо причини ваших симптомів. Більша ймовірність застудитися протягом зимових або весняних місяців, але ви можете заразитися нею в будь-який час.

Алергія також може виникнути в будь-який час року, але алергія на пилок найчастіше зустрічається у весняні місяці. Алергія на траву є найвищою з кінця весни до літа, тоді як алергія на амброзію виникає в кінці літа та восени. Ймовірність алергічної реакції залежить від того, де ви живете та який алерген викликає.

Діагностика застуди та алергії

Простудні захворювання

Зазвичай вам не потрібно звертатися до лікаря через застуду, але якщо ви записалися на прийом, ваших симптомів, швидше за все, буде достатньо для підтвердження діагнозу.

Рекомендуємо звернутися до лікаря, якщо:

• симптоми тривають більше 10 днів
• у вас є серйозні або незвичайні симптоми
• ви піддаєтеся високому ризику ускладнень, наприклад, через захворювання серця або ослаблену імунну систему
• дитина віком до 3 місяців має застуду з лихоманкою, млявістю або тим і іншим

Якщо лікар вважає, що у вас може бути бактеріальна інфекція, наприклад стрептококкова ангіна або пневмонія, вам можуть знадобитися інші тести, такі як рентген грудної клітки.

Алергії

У разі алергії вам може знадобитися звернутися до лікаря первинної медичної допомоги, отоларинголога (ЛОР) або алерголога. Спочатку лікар запитає про ваші симптоми. Важкі або небезпечні для життя алергічні реакції часто вимагають допомоги фахівця з алергії.

Різні тести можуть діагностувати алергію. Шкірний тест можна використовувати, щоб визначити тригери вашої алергії. Іноді лікарі або спеціалісти з алергії також можуть використовувати аналізи крові для діагностики алергії залежно від вашого віку та інших станів здоров’я.

Лікування застуди

Ваше тіло з часом позбудеться вірусу застуди. Оскільки антибіотики вбивають лише бактерії, вони не діятимуть на віруси, які викликають застуду. У більшості випадків єдиним лікуванням є відпочинок і вживання великої кількості рідини.

Деякі ліки можуть допомогти полегшити ваші симптоми під час застуди.

Засоби від застуди включають:

• сиропи від кашлю та безрецептурні ліки від застуди можуть допомогти заспокоїти кашель
• протинабрякові назальні спреї
• знеболюючі, такі як ібупрофен або ацетамінофен

Фармацевтичні засоби від застуди та кашлю навряд чи принесуть користь дітям до 4 років, але вони можуть бути шкідливими. Парові розтирання, сульфат цинку, промивання носа фізіологічним розчином і гречаний мед можуть бути корисними, але проконсультуйтеся з лікарем перед використанням будь-яких продуктів для маленьких дітей.

Дітям до 1 року мед не можна вживати, оскільки існує ризик зараження ботулізмом, різновидом харчового отруєння.

Порадьтеся з лікарем, перш ніж приймати будь-які безрецептурні ліки від застуди, особливо якщо ви також приймаєте ліки, що відпускаються за рецептом, маєте будь-які проблеми зі здоров’ям або вагітні.

Не використовуйте ліки від застуди протягом тривалого часу. Використання їх протягом тривалого періоду може спричинити побічні ефекти.

Домашні засоби

Ви також можете спробувати домашнє лікування, щоб полегшити застуду, наприклад:

• вживання великої кількості рідини, наприклад води, соку та трав’яного чаю
• уникайте кофеїну та алкоголю, оскільки вони можуть призвести до зневоднення
• використання сольових назальних спреїв
• використовуючи засоби для полоскання носа, полоскання горла солоною водою
• зволожувач повітря

Лікування алергії

Один дуже ефективний спосіб запобігти симптомам алергії – уникати тригерів. Якщо ви не можете уникнути своїх тригерів, ви можете приймати ліки, щоб полегшити симптоми.

Антигістамінні засоби

Антигістамінні препарати діють, блокуючи дію гістаміну. Приклади включають:

• фексофенадин
• димедрол
• цетиризин
• лоратадин

Майте на увазі, що деякі старі антигістамінні препарати можуть викликати сонливість. Або шукайте формулу, що не викликає сонливості, або подумайте про прийом цих ліків на ніч.

Деконгестанти

Деконгестанти діють, зменшуючи набряклі оболонки носа, щоб полегшити закладеність пазух. Вони продаються під такими назвами, як:

• псевдоефедрин
• гвайфенезин-псевдоефедрин
• лоратадин-псевдоефедрин

Протинабрякові засоби випускаються в таблетках і назальних спреях. Однак назальні деконгестанти, такі як оксиметазолін, можуть посилити закладеність, якщо ви використовуєте їх більше 3 днів поспіль.

Назальні кортикостероїди

Назальні кортикостероїди знімають набряк носа, блокуючи запалення. Вони також знижують кількість активованих алергією імунних клітин у носових проходах.

Ці ліки залишаються одним із найкращих способів боротьби та лікування як сезонної, так і цілорічної алергії.

Краплі для очей

Можуть полегшити свербіж і сльозотечу.

Уколи від алергії

Щеплення від алергії поступово піддають вас невеликій кількості алергену. Цей вплив допомагає зменшити чутливість вашого організму до речовини. Вони можуть бути дуже ефективним довгостроковим рішенням для усунення симптомів алергії.

Інші методи лікування

Як і у випадку з симптомами застуди, сольові спреї та зволожувачі повітря можуть допомогти полегшити певні симптоми алергії.

Висновки

Хоча деякі симптоми алергії та застуди схожі, це два дуже різні стани здоров’я. Знання того, який у вас є, може допомогти вам отримати правильне лікування, щоб ви швидко почувалися краще.

Якщо ваші симптоми не покращуються під час лікування, або якщо у вас є висип або у вас гарячка, зверніться до лікаря, щоб виключити серйозне захворювання.

Як застуда, так і алергія можуть спричинити накопичення вірусів і бактерій у носових пазухах і нижніх дихальних шляхах, що може призвести до більш серйозних інфекцій.

Якщо ваші симптоми тривають більше 10 днів або погіршуються, зверніться до лікаря.